多目的室の定期講座＆行事
母から母へ 「母と子の多目的室」
★講座、教室はしばらくお休みいたします
助産院で集まる妊婦さんやおかあさん達に
ご紹介したいこと、伝えたいことを
母から母へ、多目的室で定期開催しています。
どうぞ、ご参加お待ちしています。
日程は「スケジュール」で♪
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多目的室での 定期講座
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★産後マタニティーヨガ マドレクラス
第2、第4火曜日 月2回 １０：１５～１１：４５
2階 多目的室 参加費１５００円 要予約 定員8人(2名以上開催）
産前産後の方対象のマタニティーヨガです。
当院出産でなくても参加できます！
さらに、助産師さんの心音チェックを受けてから入ってもらえますので、
気になることがあれば、助産師さんとお話してくださいね。
そのため、少し早めにきてください。
身体をほぐして、ぽかぽか温まり、心地よい体でニコニコごきげんに。
ヨガ後はハーブティのみながら、ほっこりましょう。
安定期の妊婦さんのお産の準備や、
産後3ヶ月以降～ハイハイまでの赤ちゃんづれのお母さんどうぞ。
（妊婦さんは医師の運動許可を。また、当日事前の心音チェックを受けてからどうぞ）
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、あればヨガマット（レンタルマット１００円）
ヨガ指導： LoveLunayogaまつもとあい
お問い合わせ・ご予約は
lovelunayoga@gmail.com
LINE 公式アカウントID「@nll0598u」（まつもと）
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★アレクサンダー・テクニーク
定期ＷＳ「お母さんのからだケア＝子ども達の気持ちいい抱っこ」
ゆったりしたからだほぐしをしたり、
お母さんのトレーニングにもなる、
子供さんのあやし方などしながら、
楽で、からだを痛めにくい抱っこの方法を練習します。
お子さんと過ごしていても、
お母さん自身のからだと心に余裕が持てることを目指します。
２０２０年１／２１、２／１８、３／１７
１０：３０〜１２：００
受講料 ４，５００円 （全三回）
お申し込み・お問い合わせ こちらのページから
講師 辻野 恵子さん（アレクサンダーテクニーク教師） tsuzikei720@gmail.com
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★モーハウスサロンの授乳服試着会
第３金曜日 １０：００～１２：００
京都で唯一の授乳服モーハウスサロンを開催している
安田梢さんがたくさんの授乳服をもってきてくれます。
そして、助産師会が唯一推奨する授乳ブラのモーブラの試着や
サイズ合わせも相談にのります！ ぜひ、お越しください。
予約不要ですが、できれば参加の旨を事前にお知らせいただけると助かります。
参加無料 出入り自由 サロン主宰 安田梢
お問い合わせ・ご予約は
kozuyura929@zeus.eonet.ne.jp
090-9545-0491（安田）
安田梢Facebookページ
授乳服のモーハウス
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おむつなしサロンはしばらくお休みをいただきます
★おむつなしサロン
「赤ちゃんの声をきこう！
～布おむつ・紙おむつ・おむつなし育児～」
第1水曜日 １０：３０～１２：３０
赤ちゃんの出すサインを見逃さないようにして育てると、
授乳も排泄のお世話も楽になります！
そして、子育てがだんぜん楽しくなる♪
おむつやおまるなど、排泄のお世話に関するミニレクチャーのあと、
悩みを共有したり商法交換したりする座談会形式の会です。
気楽にご参加くださいね。
要予約 定員3名以上15組まで
参加費 １５００円+初回のみテキスト３００円
講 師 松本香澄（おむつなし育児アドバイザー）
西山由紀（おむつなし育児研究所京都サロン主宰）
オリジナルおむつなしグッズ、書籍の販売もあります♪
お問い合わせ・ご予約は
おむつなし育児研究所京都サロン 問合せ申込専用ページへ
注）しばらくお休みいたします